قرص غضروف ساز خارجی

قیمت و خرید قرص غضروف ساز خارجی

عدم انجام فعالیت ورزشی، رژیم غذایی نامناسب، سبک زندگی اشتباه و … را می‌توان از جمله عوامل تخریب غضروف بین مفاصل دانست. غضروف باعث راحت‌تر حرکت‌کردن مفاصل می‌شود. آرنج، مچ، زانو و … دارای غضروف است. تخریب غضروف مشکلاتی اعم از تورم، درد و سختگی حرکت مفاصل را در بر دارد. استفاده از قرص غضروف ساز خارجی برای ترمیم غضروف مناسب است. برای حل این مشکل باید فیزیوتراپی، دارو درمانی یا جراحی انجام داد و استفاده از بهترین داروی غضروف ساز خارجی به عنوان مکمل غذایی به کاهش درد و تورم کمک می‌کند.

ویژگی قرص‌ غضروف ساز خارجی

کاهش درد
کاهش التهاب مفاصل
افزایش انعطاف‌پذیری
افزایش دامنه حرکتی مفاصل
کاهش اصطکاک و ساییدگی مفاصل

هشدار

خانم‌های باردار و شیرده قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند.
افرادی که به غذاهای دریایی حساسیت دارند با مشورت پزشک از قرص استفاده کنند.
افراد دیابتی از قرص غضروف‌ساز بدون قند استفاده کنند.
استفاده از این مکمل‌ها امکان تداخل با داروهایی مثل رقیق کننده خون دارد قبل از استفاده از قرص با پزشک مشورت کنید.

ترکیبات قرص غضروف ساز خارجی

این مکمل‌ها از مواد مختلفی تهیه شده است اما بعضی از مواد موجود در آن‌ها شامل لیزین، گلوکزامین، کندرویتین، اس آدنوزیل ال متیونین و متیل سولفونین است. خوردن قرص غضروف ساز خارجی برای جلوگیری از تحلیل غضروف، درد و التهاب مناسب است.

لیزین

این ماده در بدن ساخته نمی‌شود و نیاز بدن از طریق تغذیه یا مکمل برطرف می‌شود. مواد حاوی این اسیدآمینه شامل حبوبات، روغن ماهی، گوشت قرمز، سویا، مخمر آب جو و میوه خشک است. کمبود لیزین باعث کاهش سرعت رشد بافت تخریب‌شده غضروفی می‌شود.

نوعی اسیدآمینه
تولید کلاژن
مؤثر در جذب کلسییم
محکم کردن تاندون

گلوکزامین

ترمیم و ساخت غضروف
کاهش درد و التهاب
جلوگیری از تجزیه غضروف
مؤثر در تولید سینوویال (روان‌کننده مفصل)
جلوگیری از سایش استخوان‌ها

کندرویتین

تقویت و استحکام بافت غضروفی
بهبود کلاژن سازی
روان‌ساز غضروف
جلوگیری از تجزیه غضروف
کاهش درد و سفتی مفاصل
جلوگیری از پیشرفت آرتروز

متیل سولفونیل

منبع اصلی گوگرد
ضددرد
ضدالتهاب
بهبود عملکرد مفاصل

اس آدنوزیل ال متیونین

کاهش علائم افسردگی
تولید و ترمیم غضروف
کاهش درد مفصل

منابع غذایی

در کنار قرص غضروف ساز خارجی باید سبک زندگی سالم مانند تغییر رژیم غذایی، کاهش وزن، کاهش استرس، انجام ورزش سبک مثل شنا، اصلاح نحوه نشستن و بلندشدن را در پیش گرفت. مواد غذایی زیر دارای خاصیت ضددرد و ترمیمی دارند:

مواد غذایی گوگرددار با جذب کلسیم باعث ساخت و ترمیم استخوان و مفاصل می‌شوند مثل سیر، پیاز، تخم‌مرغ و مارچوبه
سبزیجات با برگ سبز تیره مثل اسفناج و بروکلی
سبزیجات نارنجی مثل هویج و سیب زمینی شیرین
میوه‌های قرمز و نارنجی مثل پرتقال، گیلاس، بلوبری وانبه
ماهی‌های آب سرد به دلیل داشتن امگا3، با در د و التهاب مقابله می‌کنند مثل شاه ماهی، ماهی آزاد، ماهی تن و ماهی خال مخالی
دانه‌ها و مغزهای روغنی ضد التهاب و کاهنده درد مثل بادام و پسته
زردچوبه خاصیت ضدالتهابی
پای مرغ به دلیل وجود املاحی مثل فسفر، کلسیم، منیزیم و ویتامین‌های A و D

چه افرادی بیشتر در معرض تخریب غضروف قرار دارند؟

سالمندان
افرادمبتلا به آرتروز
افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید
افراد دارای اضافه وزن و چاق
ژنتیک
ورزشکاران مخصوصاً ورزشکاران استقامتی
افرادی که مجبور به رفت‌وآمد مدام از پله هستند.

عوارض قرص غضروف ساز خارجی

این مکمل‌ها عوارض جانبی خاصی ندارند اما در موارد بسیار نادر علائمی همچون سوزش سر دل، درد شکم، اسهال، حالت تهوع و استفراغ بروز می‌کند.

در حال حاضر به دلیل اضافه وزن، سبک زندگی اشتباه و آرتروز، از بین رفتن غضروف زانو و زانو درد یکی از رایج‌ترین دردها است که برای جلوگیری از حاد شدن آن و سخت نشدن حرکت استفاده از بهترین قرص غضروف ساز زانو خارجی برای ترمیم غضروف و کاهش درد بسیار مناسب است.

انواع مکمل‌های غضروف‌ساز آمریکایی، آلمانی، ایرانی و … وجود دارد که هر کدام اثری بر غضروف دارند اما کپسول غضروف ساز خارجی به نسب ایرانی به دلیل وارداتی بودن آن‌ از قیمت بالاتری برخوردار است.